728x90 2019/02/091 728x90 728x90 드디어 운동 시작. 바로 효과를 보다!! 운동부족, 허약 체질, 병약한 내가.. 드디어 운동을 시작해보기로 마음을 먹고 회사와 엄청 가까운 요가 교실을 등록했다. 회사와 가깝기에 일 끝나고 바로 갈 수 있다는 장점에 약간 비싸도 풀코스 등록을 했다. 좀 저렴한데도 있지만 멀다고 하루 쉬어버리자는 핑계가 줄 것 같아서 가까운 곳을 선택했다. 풀코스 할인 이벤트를 이용하여, 요가 굿즈를 받고 나니... 안 할 수가 없게 되었다. ㅠ 첫날 체험부터, 이제 막 일주일이 지나고 있는데, 확실한 운동 효과를 보이고 있어서 예상외의 효능 효과에 놀라움을 감출 수 없다. 내가 선택한 요가 교실은 HOT YOGA LAVA실내가 뜨끈뜨끈한 온돌방 같은데 가습기도 적절히 틀어주어서 바로 몸이 따뜻해지며, 움직이면서 땀을 비 오듯 흘리게 된다. 동작이 그리 과격하지.. 2019. 2. 9. 이전 1 다음 728x90 728x90