728x90 2020/09/181 728x90 728x90 악력 없는 사람 누워서 아령 운동 하는 방법 여름에 아이스크림 맛있어~~~ 하고 많이 먹었으니 이 녀석은 반드시 흔적을 남깁니다. 튼실해진 저는 안그래도 팔뚝이 우람....... 그래.. 아령이라도 들어서 움직이면 조금이라도 빠지겠지...? 근데 저는 악력이 세지 않아서.. 가벼운 아령도 잘 놓쳐요. 아마 누워서 운동하던 사람들은 아령 머리통에 떨어뜨린 기억은 있을 거에요 우리 조카도 그러다 큰일 날뻔 했어요. (머리에 혹 나쪄..) 누워서라도 운동하고 싶은 심리.. 그리고 건강 프로그램에서 팔뚝살 뺴는데 누워서 팔을 머리위 바닥에서 엉덩이까지 왔다갔다하면 아래 팔뚝살이 빠진다기에.. 누워서 운동하고 쉽네.!! 싶어 악력 딸려 아령 놓칠까봐 요런거 씁니다. 타미나 중량밴드 손목 발목아령 모래주머니 COUPANG www.coupang.com 1개 무.. 2020. 9. 18. 이전 1 다음 728x90 728x90