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2020/10/142

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상처가 빨리 낫지 않는것은 나이탓 만은 아니다. 지난번에 작업하다가 손에 상처가 몇 개 났는데 빨리 낫지 않아서 면역력도 나이가 들어가서 늦는건가? 싶었네요. 근데 딱 나이탓 만은 아니라고 합니다. 여러가지 원인들 진짜 나이탓 나이가 들면서 피부의 신진대사가 저하되기에 침착된 색소의 흡수가 늦어지고 상처의 흔적이 남게 됩니다. 피부의 재생 속도는 사람에 따라 차이는 있지만 30대에서 40대는 약 45일 걸린다고 합니다. 그 기간은 연령에 따라 길어지기도 한다고 하네요 영양 불균형 비타민 A,B,C, 아연, 망간 등 부족 비타민 부족이 피부 재생을 늦춘다고 합니다. 아연은 세포 분열시에 필요한 미네랄로 부족하면 성장 장해나 지능발달 저해(?), 면역저하, 피로, 인슐린 감소 등등 지병이 원인 특히 당뇨병은 혈당치로 인해 피부질환이 잘 일어나고 상처 치료.. 2020. 10. 14.
마스크로 볼이 쳐지는 노화가 신경쓰인다면. 2월부터 시작된 이 시국의 필수품인 마스크 생활로 알게 모르게 마스크가 양 볼을 누르는 힘 때문인지.. 다양한 표정을 짓지 못해 근육의 탄력이 사라진 건지 늘어진 얼굴, 깊어진 주름... 대부분의 사람들이 이제야 느끼기 시작했다. 여름엔 땀 차고, 쓸려서 피부병으로 고생시키더니 이제는 불독이 되어가는 얼굴에 비명이 나온다. 눈가에서 느끼는 노화보다 입가에서 느끼는 노화는 더 세다. 전문가들은 표정 근육을 움직이는 얼굴 요가를 하라거나, 괄사 같은 도구를 이용해 근육을 탄탄하게 조이라는 조언을 한다. 회사에서 그런 글을 볼 때마다 아으오아이우우어우 하며 얼굴 표정 운동을 하지만 - 이상한 사람 취급당하고.. ㅜㅜ(집에서 혼자 해야지..) 괄사는 마찰을 계속 하면 기미 생긴다니까 똥 손이라 그것도 무섭다. .. 2020. 10. 14.
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