맛있게 먹은 것들2019.07.28 00:02
건강 검진 결과가 나왔다.
흠..
별다른 이상은 없지만, 작년에 이어 올해도 빈혈이란다.

작년엔 조심하고 고기같은거 잘 챙겨 먹으라고 하더니.

이번에간 병원에서는 의사와 상담하세요 라는 코멘트가 들어있었다.
[영업 당한건가??]


암튼 때마침. 또 면역 저하로 손가락 습진이 생기고 해서.

영양 과다처럼 먹는 식생활이지만 실재는 영양 실조에 가까운듯..


이참에 잘 챙겨 먹어야지 하는 다짐으로 슈퍼를 삥삥 돌다 이거라도 먹어야 겠다 싶어 집어왔다.



판켈 냉동 녹즙(청즙) 프리미엄

가루 녹즙 상품이 많은데 요새는 일본도 시장이 포화상태다.

회사에 저렴한 녹즙 상품 제안이 오는데, 다 가루다.

특히 예전에 포스팅했던, 과일 녹즙이 사기라는 기사가 뜨고서는 녹즙 시장이 꽤 죽어버렸다.

난 좋던데.



그래도, 가루는 생산 공정중에 열손실로 영양분이 적어지기에

그냥 짜서 냉동시킨 상품은 어떠한가?하여

냉동 녹즙을 구매했다.


회사 이름도 신뢰가 가는 판켈. 냉동 녹즙.

1봉에 하루분 녹황색 야채 섭취량이 들어있다며

일단 보관은 (-18도) 냉동 보관이다.

7봉이 들어있으니 일주일치.

안전이네, 흡수량이 어쩌네 하는 광고 문구는 그냥 넘어가자.

보통 별거아닌걸 광고로 포장하는.. (내가 그런일 하니까 ㅠㅠ )

하지만..

식품 분석 결과는 중요하니까 보게 된다.

열량 11~30
단백질 0.63~1.5
지방 0
탄수화물 1.6~5.1
당질 1.5~4.5
식물섬유 0.1~0.6
식염상당량 0.06~0.15
칼륨138~349
칼슘 73~226
마그네슙 19~33
철분 0.14~0.78
비타민C 200
비타민E 0.32~2.1
비타민K 92~209
엽산 38~127

총 클로로필  16~35
SOD활성 49000~110000
루테인 1.3~3.1
식물성 트인토스 500
베타카로틴 935~2378


제조소는 에히메현. 관서지방이다.

에히메는 일단 한국에서 일본 식품 수입을 허가하는 지역중의 하나이다.


성분은 케일이 기본인 녹즙인데.

케일을 그냥 짰다고 저런 성분들이 나오나보다.

 

냉동된 상품이라 포장 겉면에 물기가 맺힌다.

절취선을 따라 돌돌 개봉하면. 납작하게 비닐 포장된 녹즙 봉지가 나온다.


1봉 저장 온도는 -18도 냉동 보관.

마시는 방법은 해동해서.


바로 꺼내면 땡땡 얼어있다.

이걸 실내온도 26도인 책상위에 올려놓고 기다린다.


영.. 해동 속도가 느리다.

봉투를 보니, 열탕빼고 찬물에 담아서 해동하거나, 전자렌지 해동모드로 살짝 돌리란다.

아무래도 열을 가하면, 영양소 파괴가 되니까.


자연 해동을 도전한다.


눌러봐서 찰랑 찰랑 해질때 까지 약 30분 정도 걸렸다. 

아직 안쪽에 얼음 조각들이 사각사각 만져지는 정도.

100그램 짜리 하나 해동하는 시간 실온에서 약 30분이구나.

살얼음들도 손가락으로 뿌셔뿌셔서 찰랑찰랑 해지니

이젠 마셔도 되겠지??


컵에 살포시 따르니, 장건강에 좋은 요구르트만한 용량이다.

맛은..

맛은.


뭐. 케일 추출물이니 풀맛. 근데 약간, 밀가루 같은 당도 느껴진다.



이렇게 매일 아침. 냉동 녹즙을 녹여서 마실까 한다.

매번 같은 슈퍼만 가면, 사고 오는게 너무나 똑같아서 영양이 충분하지 않나보다.


요새 약간 어질한 느낌이 있는데 조금이라도 몸이 아프면 나만 힘드니까

이런거라도 챙겨먹는. (건강식 없어서 못먹는 어른 대열.. ㅠ)


살아보려고. 이렇게라도. 해 보 려 고.


개인적인 경험에 의한 의견과 느낌을 적었습니다. 
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Posted by 회사원 후미카와

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  1. 빈혈ㅠㅠ 꼭 영양있는 식사 챙겨 드시길 바랄게요^^

    2019.07.28 01:29 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  2. 지젤

    영양가있는 음식 골고루 잘챙겨드세요.영양제도 듬뿍?드시구요.다이어트를 하고나서3달이 넘어가니 저도 약간씩 핑도는 느낌이 나네요.그렇다고 애써 뺀 지방 덩어리들 도로 찌게 만들수도없고ㅎㅎ휴일 잘보내세요

    2019.07.28 06:03 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 고기, 채소, 과일 잘 먹는데.. 뭐가 부족한지.. 근데 영양이 좀 쏠렸을지도 모르겟네요. 지젤님도 몸에 불편함 없으시게 운동과 영양관리 하셔야 해요.

      2019.07.28 15:30 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  3. 비밀댓글입니다

    2019.07.28 07:33 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 빈혈이시라니 저런...
    빈혈에 좋은것 좀 챙겨 드시기 바랍니다.

    2019.07.28 08:53 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 빈혈이시라니 잘챙겨드셔야겠네요
    냉동녹즙은 해동이 오래걸리는군요 ㅎㅎ

    2019.07.28 09:38 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 후미카와님빈혈이라니 걱정되네요. 업무를 많이 해서 그런가 봅니다. 미역 같은 빈혈에 도움이 되는 음식을 많이 드시면 괜찮아지실듯 합니다. 후미카와님언제나 파이팅!!

    2019.07.28 15:23 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 빈혈이 심하면 위험하다고 하던데
    몸관리 잘 하셔요~

    2019.07.28 16:48 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 녹즙 비주얼로 봐서는
    눈 따악 감고 마셔야 할 듯 하지만,
    빈혈에 좋으니 거르지 마시고
    잘 챙겨드세요~
    아프면 시져시져요ㅠㅠ

    2019.07.28 23:28 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 제가 저정도의 풀맛은 별거 아닙니다. 그리고 마시기 쉽게 올리고당 같은것도 들어가 있어요. 그래서 꼴딱 꼴딱은 쉬워도 매번 먹는걸 잊어요 ㅋ

      2019.07.29 13:23 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  9. 에구~저와 빈혈 동지 되셨습니다.
    몸에 이상이 생기면 있어도 먹지 않던걸 먹게 되더라구요
    빈혈약도 복용하시는게 좋구요..
    카페인 들은 커피, 녹차, 초콜릿은 되도록 피하시구요
    녹즙과 함께 빈혈에 좋은거 많이 드시도록 하세요~^^

    2019.07.29 01:30 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 카페인 좋아하는데!! 한동안 카카오닙스에 빠져서 엄청 먹어댔지요. 그때 살은 빠졌어도 영양도 많이 빠진듯 합니다.
      커피 녹차 초코도 잘 먹는데.. 음.. 눈물흘리며 보내줘야 하나요 ㅠㅠ

      2019.07.29 13:24 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
    • 저도 카카오닙스 끊었구요
      커피는 한잔은 마셔줘야 할 것 같아
      서너잔에서 한잔으로 줄였구요
      달달한 초콜릿 좋아하는데 것도 끊었어요..
      빈혈이 별거 아닌것 같아 보이지만
      어지럼증과 가슴두근거림이 심해지면
      다른 합병증도 생기더라구요,.^^

      2019.07.29 13:48 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  10. 빈혈이라니..; 저도 빈혈이라고는 검진에서 얘기 안 했는데
    작년에 학교에서 수업하다 잠깐 의자에 걸터 앉은 후 일어서는데 저도 모르게 정신을 놓아 버린 경험이 있어요.
    일어섰다 생각했는데 그 잠깐 사이에 눈 떠보니 칠판 밑에 주저 앉아 있더란;; ㅡ.ㅡ;;
    다행이 학생들 시험 전이라 자습시켜 놓고 있어서 다들 잔다고 ㅋㅋ 몇 명 보진 못했지만
    정말 제 자신이 놀란 경험이었거든요. 이런 증상이 빈혈인 것 같은데~
    저도 녹즙을 슬슬 먹도록 해 봐야겠네요. ㅠㅠ

    2019.07.29 19:22 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 헐.. 남자분이 빈혈이란건 생소한데.. 스트레스가 심한건 아니었나요? 지금은 잘 챙겨 드시니 걱정은 덜하지만 사람이 몸이 주저앉을 정도면 걱정이 됩니다. 저도 조금씩 좋은거 먹고 개선할거에요. 먼저 살부터 좀 뺄게요. ^^

      2019.07.30 16:48 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  11. 비하란

    일본 동종 사이트인 호메오레 에서 면역팅처 사다가 드세요. 빈혈관련 팅처도 있을 거에요.
    아메 도메인이 homeo-re.com 이지 싶은데
    20미리 병으로 한 2500엔정도 해요
    몇방울 물에 타서 흔들어 먹는 거라 먹기도 쉬워요
    일본에서 외국으로 일정농도이상 알콜류 반출을 막아놔서 한국에서는 사먹기 글렀고(따흑)
    생각보다 꽤 괜찮아요. ㅇㅇ

    2019.08.20 17:09 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 방금 사이트를 들어가 보았습니다.
      잘.. 모르는 여러가지가 많던데. ^^
      좋은 정보 감사합니다. ^^ 철분부족 그리고 건강에 주의 하겠습니다.

      2019.08.20 23:14 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]

분말 아오지루(青汁), 한국에서는 녹즙 혹은 청즙이라 판매되고 있다.

떫고 풀냄새 나던 기존 제품과 달리, 과일맛을 내고,
유산균 등을 배합하여 젊은 여성들도 쉽게 마실 수 있도록
다이어트 보조 식품으로 판매하는 상품이다.

나 역시 먹어 보고, 맛도 좋았고 효과도 있어 보였기에
샘플로 받은 이후에도 두세번 구입하여 먹은적이 있다.


일본에서 판매하는 모든 청즙(青汁)이 다 그런건 아니지만
10월 31일 뉴스에 [살이 빠진다는 근거를 제시못한]
메챠 닷뿌리 후르츠 청즙 (めっちゃたっぷりフルーツ青汁)에 대해
재발 방지를 요청하는 행정 처분을 내리고,
1억 886만엔의 과징금을 부여 했다고 한다.

일본의 [경품표시법 景品表示法]위반이다.
과징금은 역대 2번째로 높다고 한다.

메이커는 소비자청이 요청한 근거자료를 제출하지 않았다고 한다.

광고도 엄청나게 해서 이걸 먹으면 정말 날씬해 질것 같은 느낌을 받는다.

이 상품은 2016년 4월부터 지금까지 약 98만개가 팔리고,
일본 뿐만 아니라 한국과 중국에도 해외 구매대행 업체 등에서 판매 되기도 했다.

청즙으로 다이어트!

일본 건강식품 - 다이어트 효과를 표현

일본의 경품 표시법은 상품 패키지와 광고 등에 근거 자료 없는
효능이나 효과를 표시 하지 못하도록 한다.
보통 건강 보조 식품은 그 효능을 어필하기 위해 바로 살이 빠진다거나
살이 찌지 않는다거나. 날씬해지고 예뻐진다는 문구를 넣어 광고하거나
패키지 디자인을 하기도 한다.
이러한 근거없는 효능 효과의 강조는 경품표시법 위반이다.

이 상품의 광고에는 유명 모델이 메인 모델로 등장하며,
[맛있게 마시고, 슬림한 보디로!], [지방을 태우는 몸을 만들며 피부의 신진대사를 촉진]
[영양분을 충분히 섭취하는데, 살이 찌지 않아 추천합니다. ]
[이 청즙으로 다이어트 성공한 사람이 아주 많아요]등
상품의 효능을 알리는 경품표시법 위반 문구가 있었다.


현재 일본의 건강 보조 식품이라 판매되는 상품들을 보면
한국과 중국에서 이유를 묻지 않고 구매하는 경향이 있다.

물론 나의 경험으로 이 상품을 구매하였고, 먹어도 보았으며
웬지 모를 효과도 느껴보았기에 크게 신경 쓰지는 않았지만
내가 구매했던 상품이 근거 자료 없음으로 행정 처분에 처해진것에 대해
근거없는 광고에 끌려 그 효능을 기대하며 복용하고 있던것에 실소를 했다.

나 역시 건강식품을 취급하는 회사에 근무하기에
상품 개발과 광고에 더욱 주의해야 겠다는 생각이 들었다.

요새는 일본 상품이 구매하기 쉬워지면서, 메이커에서는 좀더 많이 팔기 위해
광고나 상품 패키지에 근거를 알 수 없는 효능 효과를 기재 하기도 한다.

채소를 많이 먹으면 날씬해지고 예뻐진다는 논리를 사용해
채소 유래의 소재를 사용했으니 이 상품을 복용하면
살이 빠지고 예뻐진다는 광고를 주로 한다.

대부분의 일본인은 물론, 한국 중국에서도 그 광고만 믿고
구매를 하고 SNS로 홍보를 한다.

이번 행정 처분을 보며, 근거를 제시 하지 못하는 효능 효과를 표시하는
상품과, 광고의 화려함에 끌려 구매를 유도하는 업체의 전략에
소비자는 쉽게 속고 구매하게 된다는 것이다.


나의 소비 패턴이 그렇듯이
좋아서 사는게 아니라 좋아보여서 사는 호구

내가 호구라니


남들이 좋다고 해서, 패키지에 그렇게 적혀 있어서
솔직히 그걸 믿고 구매한다.

하지만 정보나 지식이 없는 일반 소비자 입장에서는
이런 행정 처분에 배신감을 느끼기도 하고
다시는 속지 말아야지 하지만, 상품 메이커들도 이 반응에 대응하기에
더 교묘한 광고에 속을 수 밖에 없다는 함정에 빠진다는 것이다.

결국 이 상품의 경우는 근거 자료 없는 효과를 기대하며
구매했던 내 소비 패턴을 다시 한번 돌아 보게 하였다. 



개인적인 경험에 의한 의견과 느낌을 적었습니다. 
재미있게 읽으셨다면 페이지 안의  하트 ❤ 를 눌러주시면 좋겠습니다.  (특정 국가와 단체, 상품의 왜곡된 표현이 있을 수 있습니다. )

★답글도 매우 환영합니다.  감사한 의견에 제가 배울 수 있다면 좋겠습니다.


Posted by 회사원 후미카와

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  1. 공감이네요 ㅠㅠㅠ

    2018.11.01 07:56 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  2. 상품이 좋아서라기보단 좋아보여서 구입했다는 말에 공감이 됩니다ㅠ
    소비자 입장에서 정확한 효능에 대해 분석하는 것은 쉬운 일이 아닐듯 싶네요.
    식약처나 관련부서에서 미리 거르고 출시를 시키면 참 좋을텐데ㅠㅜ

    2018.11.01 08:10 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 건강식품의 대부분이 어떤 음식이 좋다면 모두 분말화 해서 팔죠. 먹기쉽다고. 분말화 하면서 덱스트린만 잔뜩 넣는 상품도 많아요. 식약청이 성분 분석을 모두 하는게 아니라 서류만 보기 때문에 놓치기 쉽죠

      2018.11.01 11:08 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  3. 저도 광고에 현혹되어 물건을 종종 구매하는데 사실은 그런 효과가 없다고 밝혀지면 배신감은 몇 배로 커지지요..

    2018.11.01 08:46 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 좋아보여서 사면 웬지 약빨받는 느낌 나니까요 ㅋ 결국 효능 없음이 밝혀져서 이 금액이면 고기나 사먹을걸 하고 후회 됩니다^^

      2018.11.01 11:10 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  4. 후미카와님일본도 과장광고나 허위광고하는 제품도 많군요. 후미카와님언제나 파이팅!!

    2018.11.01 18:03 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 일본 제품은 다른나라에 비해 신용도가 높은걸로 아는데....요새 좀 이상해요..고베철강도 그렇고....

    2018.11.02 23:07 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]