정보와 꿀팁2021. 6. 10. 00:01
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그야말로 영양제를 먹어줘야 하는 나 ㅜ 이 ㅜ

부족한 영양을 채워줘야 하고, 몸에서 생성이 안된다하며

먹어라 그럼 안죽을 만큼은 살게 해준다는 광고에 속아 또 사게 된다.

 

 

내가 먹고 있는 영양제는 비타민C, D, 아연, 철분, 유산균, 눈건강 영양제.

아..홍삼도 있지..

 

약사님들 의사샘들이 서로 궁합을 맞추어 먹어야 한다고 해서

오전용 오후용으로 나눠 먹게 되는데.

일 하다보면.. 내가 이걸 먹었나?????????

안 먹었나? ? 하게된다.

 

먹었는데 또 먹으면 다량섭취.

안먹었으면 영양 부족..

ㅠㅠ

 

영양제 먹는 중에 치매가 심각하다.

 

왜 먹었나 안 먹었나를 헥갈리냐면

일 하다, 전화받다 하다보면.

이게 먹은 흔적이 없어서. 모르겠다.인거다.

 

캡슐 껍데기가 남은것도 아니고 봉투안에서 빼먹는지라

몇개 남았는지 세보지도 않으니까..

 

그래서 이 치매현상 때문에

약통을 마련했다.

약통이라기 보다, 화장품 덜어 쓰려고 다이소에서 산 크림 통

투명하기에 안에 어떤 알 약이 들어있는지도 확인되고

오늘 할당량 먹었나?안 먹었나도 바로 알기 쉽다.

아침에 와서 오늘 먹어야 할 분량을 넣어두고

눈에 띄이는 곳에 둔다

그럼 때를 놓쳐도

아.. 아직 안 먹은게 있구나.. 하고 꺼내서 꿀꺽.

 

확실히 영양제 복용 치매가 줄어든다.

 

 

 

 


 

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Posted by 회사원 후까

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  1. ㅎㅎ정말 그래요.
    깜박깜박ㅎ서..큰일입니다. 저도..

    잘 보고갑니다.

    행복한 하루 되세요

    2021.06.10 05:51 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  2. 영양제 먹어야 합니다
    전 아침에만 먹어 잊어 버리는 경우는 없어요
    아침을 꼭 먹기 때문에 ㅎ

    2021.06.10 05:56 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 저도 똑같습니다.
    뇌가 망사인건지..
    영양제야 먹든 안 먹든 크게 문제가 안 되니 상관없는데, 질병 때문에 복용해야하는 약이라면 문제가 크죠ㅠㅠ
    요즘 다이소 가니까 월화수목금토일 1주일 약을 보관할 수 있는 약통도 판매하더라구요.

    2021.06.10 10:45 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 챙겨먹을게 많으면 헷갈리죠.
    아직까진 영양제를 일부러 먹으려고는 안하는데 점점 챙겨야겠군요.

    2021.06.10 15:55 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 아 정말... ㅋㅋ 저런거 필요한 듯요
    영양제도 약도 먹었나 ? 자주 그러네요 ㅋㅋ
    아마 먹은줄 알고 안먹거나 먹었는데 또 먹은 경우 많을 듯 ;;;;

    2021.06.10 20:30 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 그렇죠. 좋은 아이디어 입니다
    내가 오늘 이걸 먹었던가 안 먹었던가... ㅎㅎ

    2021.06.10 22:51 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 저도 약통 이용합니다.
    그런데 약통 채우는 걸 깜빡하거나 귀찮아서 안 할 때가 있어서 문제죠. 😔

    2021.06.13 14:16 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]