상처가 빨리 낫지 않는것은 나이탓 만은 아니다.

 

지난번에 작업하다가 손에 상처가 몇 개 났는데

빨리 낫지 않아서 면역력도 나이가 들어가서 늦는건가? 싶었네요.

근데 딱 나이탓 만은 아니라고 합니다.

 

여러가지 원인들

 

진짜 나이탓

나이가 들면서 피부의 신진대사가 저하되기에 침착된 색소의 흡수가 늦어지고 상처의 흔적이 남게 됩니다.
피부의 재생 속도는 사람에 따라 차이는 있지만 30대에서 40대는 약 45일 걸린다고 합니다. 그 기간은 연령에 따라 길어지기도 한다고 하네요

 

영양 불균형

비타민 A,B,C, 아연, 망간 등 부족
비타민 부족이 피부 재생을 늦춘다고 합니다.
아연은 세포 분열시에 필요한 미네랄로 부족하면 성장 장해나 지능발달 저해(?), 면역저하, 피로, 인슐린 감소 등등

 

지병이 원인

특히 당뇨병은 혈당치로 인해 피부질환이 잘 일어나고 상처 치료도 늦는다고 합니다.
간기능 저하도 마찬가지
백혈구 수가 줄어들면 병원체를 몸안에서 처리하지 못한다고 합니다.
빈혈도 지혈이 늦고 상처 치료가 늦게 된다고 합니다.

 

이러한 여러 이유로, 상처가 빨리 낫지 않는것은 꼭 나이탓만은 아니라고 하며

각종 채소와 영양가 있는 식단으로 면역과 건강을 유지하는것이 좋다고 합니다.

 

 

 

 

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