맛있게 먹은 것들2019. 3. 7. 00:10

회사에 비치된 정수기 메이커를 확인하여 정보를 확인해보니.
미네랄 하나 들어있지 않은 그냥 물이었다.


정수기 메이커에서는 아무런 미네랄 성분이 없어 약이나 분유에도 안심이라는데
그건 막 하는 소리고,

물에 미네랄 성분이 없으면 내 몸에서 미네랄 빠진다는 소리

때문에 보리차나 녹차를 섞어 마시고 있는데

동경의 건조한 날씨와 사무실의 건조함에 목을 더 촉촉하게 할수있는게 없나 찾아보았다.



포카리스웨트 분말형 1컵용 스틱이다.



예전에는 이 진한 파란색 분말이 있었는데 이건 1리터용이라

큰 페트병에 물 담고 흔들고 다 마셔야 하는게 좀 부담이긴 해서 별로였는데


1컵용이라 마시고 싶을때마다 조금씩 먹게된다.


180ml 한잔 용량이고 뜨거운 물에도 사용 가능하다.


전해질 물질도 들어있다.  칼슘 마그네슘...


장점은. 뜨거운 물로도 마실 수 있어서 찬것 싫어하는 분도 따뜻하게 마실수 있다.

아마존 구매자 코멘트를 보면, 등산이나 운동 나갔을 때, 1리터 분말은 너무 양이 많아서 불편했는데 이것은 적은 양으로 이온수를 만들 수 있어서 좋았다는 평이 많다.




맛은

편의점이나 자판기에 파는 이온워터와 같은 맛


저 파우치를 1잔에 다 넣지 않고 조금씩 분할해서 넣어 마신다.

1컵용이라도 진해서 3잔 분량으로 나눠 마시고 있다.



포카리스웨트나 게토레이 같은 스포츠 음료는 식염수에 설탕과 과즙을 더해 마시기 쉽도록한 음료이기에 집에서도 간단히 만들수 있다.


재료

물 1리터
설탕 4큰술
소금 티스푼 절반
레몬즙(과즙 적당량)

만드는 방법
페트병에 재료를 넣고 쉐킷쉐킷.


이런 이온음료는 마시는 링거액(수액)이라고도 하는데, 유니세프에서는 영양실조에 걸린 아이들에게 마시게 하여 바로 영양 보급을 하게 한다고도 한다. 흡수율이 매우 좋다고.



탄산수와 레몬즙 양을 조절하면 시중에 판매하는 것보다 더 맛있을듯.



이 분말로 수분섭취로 촉촉해지길 바라며...




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Posted by 회사원 후미카와

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  1. 저도 이거 먹어봤는데 맛이 의외로 너무 좋아서 놀랐어요~!

    2019.03.07 00:23 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 진한색 파란 포카리보다 하늘색 포카리가 좀 연하고 물처럼 꿀떡 넘김도 좋더라고요
      사무실 정수기가 미네랄워터가 아니라서 다시마도 넣어보며 수분 충전 한답니다.

      2019.03.07 00:49 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  2. 후밉가와님저도 먹어봤는데 이온 포카리가 더욱더 청량한 느낌이 드네요
    후미카와님언제나 파이팅!!

    2019.03.07 04:42 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 비밀댓글입니다

    2019.03.07 06:31 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 일본은 단거 아님 짠거 밖에 없나 싶을 정도로 간이 세죠. 저도 단거 별로인데 이온 음료 제조법이 스포츠나 환자에게 급히 수분을 투여할때 필요한 비율이라고 하더라고요. 설탕도 소금도 필요하다고.
      저는 환자가 아니니 ㅋ 조금만 먹습니다. 많이 먹음 질려요.

      2019.03.07 09:21 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  4. 이온음료도 직접 만들어 먹을수 있군요..
    미세먼지가 많은 요즘 물을 많이 마셔야 된다고 합니다.^^

    2019.03.07 06:39 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 아~~ 맞다. 미세먼지. 물로 목을 축여서 목안의 점막들이 촉촉해져야 필터 기능을 제대로 하겠죠. 맞다 맞다.~~ 뉴스 보니까 너무 심하던데 미세먼지 피할수도 없으니 스스로 보호해야 겟네요 ㅠ

      2019.03.07 09:22 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  5. 지젤

    .작년에 제대한 둘째가 군휴가중에 포카리분말을 선물이랍시고 PX
    에서 한통을 사들고 왔더라구요.선듯 안내켜서 싱크대안에 꼭꼭 숨겨뒀는데 당장 희석해서 마셔야겠네요ㅎㅎ오늘도 끼니 잘챙겨드시고..고생하세요

    2019.03.07 07:35 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 아마 물 1리터용이 아닐까 싶어요. 저도 처음에 그거 나왔을때 굳이 분말로? 라고 생각했는데 작은 스틱으로 나오니까 편하더라고요.
      예전에 독감걸리고 집에 있을때 죽이랑 포카리사러 휘청거리며 간적이 있었어요~ 그때 이거 있으면 좋겠다 싶었네요.
      환자 기력 회복에 수액만큼의 효과가 있다는 글때문에 무리해서 사러 갔지요 ㅠ
      여행후에 막 지칠때나 등산같은거 하고 땀흘린 후에. 목욕탕 다녀온 후에 좋은듯 합니다.
      지젤님도 맛있는거 드시고 기운차고 행복한 하루 되셔요~ ^^

      2019.03.07 09:27 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  6. 물을 통한 영양보급도 가능하군요.
    물이 다 똑같은게 아닌가 봅니다.

    2019.03.07 08:33 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 쓸데없이 건강정보 방송을 많이 보는데 ㅋ
      정수기물에 가장 중요한 미네랄까지 정수하는 상품이 많다고 해요.
      그거 먹으면 오히려 안좋다며. 물공부좀 했지요.
      그런데.. 사무실에서 마시는 물이 미네랄 빠진 물이라더군요 ㅠ

      2019.03.07 09:29 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  7. 저도 가끔 저 분말 사용합니다.~~ 여름에 좋더라고요

    2019.03.07 13:00 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 그럼 결국엔 포카리스웨트도 저 가루 타서 파는 거였군요. 그렇구나~

    2019.03.07 13:06 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 메이커의 노우하우는 있겠지만. 기본적인 이온음료는 설탕과 소금. 그리고 과즙이랍니다. 게토레이는 좀 다르다고 들었어요. 저는 설탕과 소금을 비싸게 산거네요~
      성분 보니까 과즙 감미료, 아미노산, 망간 같은거 있긴 하네요.

      2019.03.07 13:10 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  9. 분말은 안먹어 봤어요

    2019.03.07 16:47 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 오오 관심이 가는 제품입니다! 한 번 사먹어보고 싶어요ㅎㅎ

    2019.03.07 19:23 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 이런게 있었네요.
    전혀 모르고 있었어요.

    2019.03.07 20:09 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 직업 특성상 여름철에 땀을 많이 흘리는 타입이라
    미리 구매를 어디서 하나 알아 보아야 할것
    같아요......

    2019.03.07 22:07 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 인터넷에 파는걸 본것 같아요. 아니면 1리터 짜리는 팔고 있었어요
      올해 여름은 그다지 덥지 않아야 하는데.
      폭염이 아니길,, 바래요

      2019.03.07 22:28 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  13. 한국에서는 아직 분말형은 진한 파란색만 판매중이예요..

    확실히 진한 파란색 분말보다는 먹기 편하게 일회용 분말이 더 좋아보입니다.

    2019.03.07 23:48 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 파란색은 1리터용이라 한번에 다 소비하기 어려워서 저도 관심 안주고 있다가 이온워터 분말을 판매하기에 후딱 사봤어요. 한컵 사이즈라 정말 편해요 ^^

      2019.03.08 14:26 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]